'Change The Life'

 

 

나는 바꿔야한다. 

망설이는 나를
멈춰서 있는 나를
용기 없는 나를 바꿔야 한다.
나는 인생에서 가장 중요한
30대의 삶에 서 있기 때문이다.

 

 

 

나는 싸워야 한다. 

길들여지려는 나와
타협하려는 나와
포기하려는 나와 싸워야 한다. 
나는 인생에서 가장 중요한
30대의 삶에 서 있기 때문이다.

 

 

 

나는 이겨야 한다. 
나약해지려는 나를
안주하려는 나를
포기하려는 나를 이겨야 한다. 
나는 인생에서 가장 중요한
30대의 삶에 서 있기 때문이다. 
   
   

 


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저자
Michels, Barry 지음
출판사
Vermillion | 2012-06-05 출간
카테고리
독일종합
책소개
지금 내 앞에 닥친 불행을 물리치고 행복과 성공으로 가는 길,『...
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전진하는 과정이 무언가 잘 되지 않거나 힘들 때, 결국 의식, 의지외에도 마음(자아)을 움직여 부정적인 생각을 떨칠 수 있게 한다.

 

 

   

 


성공하는 사람들의 7가지 습관(2004)

저자
스티븐 코비 지음
출판사
김영사 | 2003-10-01 출간
카테고리
자기계발
책소개
출간 10주년 기념, 전세계적으로 가장 존경받는 리더십의 권위자...
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내면으로 부터 시작하라.

1. 자신의 삶을 주도 하라.
   반사적인 말/주도적인 말
   관심의 원/영향력의 원
   -'영향력의 원'에서 가장 중요 한것은 약속을 하고  그 약속을 지킬 수 있는 능력이다.

2. 끝을 생각하며 시작하라.
   삶의 네가지 요소
    - 안정감, 지침, 지혜, 역량
   '자신이 참여하지 않은 결정에는 헌신하지 않는다.'
   자기 사명서의 작성.

3. 소중한 것을 먼저 하라.
리더십은 소중한것이 무엇인가를 결정하는것이라면 관리란 소중한 것들을 항상 우선적으로 실천하는 것이다.

상호의존 패러다임
   감정은행계좌.
   -'뿌리가 잘자라고 있는가를 보기위해 꽃나무를 뽑는 행위'는 하지 말아야 한다
   - 신뢰없이 할 수 있는 최선의 것이란 타협밖에 없다.

4.승-승을 생각하라.

5.먼저이해하고 다음에 이해 시켜라.

6.시너지를 내라.

7.끊임 없이 쇄신하라.
   

목적지향적 사고의 네 가지 질문

 

Why? 왜 해야 하지?

For What? 무엇을 위해 해야하지?

So What? 그 다음에는 뭘 할 거냐? 그걸하면 어떤 이득이 있지?

But For? 안하면 안되나? 이거 안 해도 되는 일 아닐까?

 

 

문제 해결형 기획 프로세스

 

현상과 배경을 분석 할 때는 가급적 피라미드 구조로 한다.

또 MECE로 중복과 누락을 없앤다.

컨셉 블록부터 실무자의 의도와 생각이 들어 간다.

So What은 실무자, Why So는 경영자의 사고 방식이다.

 

  • 기획의 배경을 쓸대의 포인트

  • 자사의 비전,전략, 방침

  • 업계 내 자사의 위상

  • 경쟁사의 움직임

  • 정치, 경제, 문화 등 사회 변화

  • 기술의 변화

  • 생태의 변화

  • 소비자의 변화

  • 시장의 변화

  • 사회 및 소비자로부터의 기업평가와 이미지

  • 담당 부서간의 역활 관계

  • 상사들의 이해관계와 역학관계

간단히 STEEP분석이라 생각하라. S는 사회(Society), T는 기술(Technology), E는 경제(Economy),

E는 앞으로 중요한 생태(Ecology), P는 정치(Politics)

 

구보다야스야의 정보관리 매트릭스

 

What

How

Who

Why

When

Where

시장

소비자

상품

유통

기타

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바바라 민토, 논리의 기술

저자
바바라 민토 지음
출판사
더난출판 펴냄 | 2004-07-10 출간
카테고리
경제/경영
책소개
-
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글을 논리적으로 좀 잘쓰고 싶었다.

바바라 민토의 논리적 글쓰기를 먼저 읽고 이후 읽은 책이다.

 

초보자를 위한 충고

  1. 글을 쓰기 전에 먼저 생각을 정리하라.
  2. 도입부를 쓸 때는 상황에서부터 시작하라
  3. 도입부를 구상하는 절차를 생략하지 마라
  4. 과거의 사건은 항상 도입부에 적어라.
  5. 도입부에는 독자가 사실이라고 인정하는 내용만 담아라.
  6. 선택할 수 있다면 핵심단계에서는 연역법보다 귀납법을 사용하라.
구조

기본구조 표준형 직접형 개념형 적극형
상황-전개-질문
-답변
상황-전개-해결 해결-상황-전개 전개-상황-해결 질문-상황-전개



도입부 작성요령

  1. 도입부는 정보를 전달하기보다는 상기시켜야 한다.
    - 내용의 타당성을 설득하는 글, 그림, 표는 금물
  2. 도입부는 항상 스토리의 세가지 요소가 포함되어야 한다.
    - '상황-전개-해결' 순서는 바뀔 수 있지만 스토리 형식으로 전개 되어야 함.
  3. 도입부의 길이는 독자의 필요도와 문서의 주제에 따라 다르다

문서도입부 유형
실제 문서에서는 "무엇을 해야 하는가?"에 대한 작성이 대부분이다.

지시하기
상황: 우리는 X를 하고 싶다.
전개: 당신이 Y를 해주면 좋겠다.
질문: (Y를 어떻게 할 것인가?) // 지시는 자세한 설명보다 암시하는 것이 좋다.

지출승인 요구하기
상황: 우리에게 문제가 생겼다.
전개: 우리는 해결방법을 가지고 있지만, 거기에는 ㅇㅇ달러가 소요된다.
질문: (나는 이 요구를 승인해야 하는가?)

일반적인 승인을 요청할 때 몇 가지 이유를 붙인다.

  • 문제를 해결 할 시간이 부족하다. (시간단축)
  • 이번 조치로 문제가 해결이 된다. (차선도 있지만 최선이다)
  • 필요한 지출은 비용절감 효과를 통해 충분히 상쇄된다. (비용절감)
  • 이 외에도 부수적인 효과를 얻을 수 있다.

해결방법 설명하기
상황: X를 실행해야 한다.
전개: 이를 위한 시스템이 구축되어 있지않다
질문: 그 시스템을 어떻게 구축해야 하는가?

대안 결정하기
상황: 우리는 X를 하고 싶다
전개: 그것을 할 수 있는 몇 가지 대안을 가지고 있다.
질문: 어떤 대안이 가장 적절 한가?


컨설팅 문서의 도입부 유형


1.제안서
상황: 당신은 문제를 가지고 있다.
전개: 그 문제를 해결하기 위해 제 삼자를 영입하기로 결정 했다.
질문: (우리는 당신의 문제를 해결하기 위해 고용해야 할 제 삼자인가?)
답변유형:
1.우리는 문제를 이해 하고 있다.
2.우리는 문제해결에 적합한 접근법을 가지고 있다.
3.우리는 이 접근법을 적용한 충분한 경험을 가지고 있다.
4.우리의 가격조건은 납득할 만하다.


2.진행상황보고서
상황: 우리는 X라는 문제에 대해 작업하고 있다.
전개: 우리는 제안서를 통해 분석 제1단계의 목적은 Y의 타당성을 판단하는 데 있다고 설명했다. 우리는 지금 그 작업을 마쳤다
질문: (우리는 무엇을 알아 냈는가?)


논리적으로 추론하기
연역법은 일반적인 원리에서 구체적인 사실이나 명제를 이끌어 낸다.
귀납법은 구체적인 사실에서 일반적인 명제나 법칙을 이끌어 낸다.
+ 핵심단계에서는 귀납법이 바람직하다.

연역적인 생각의 경우 두번째 포인트가 항상 첫번째 포인트의 주부나 술부에 대해 언급해야한다.
귀납법 그루핑인 경우 두번째 포인트를 첫번째 포인트와 동일한 복수명사로 분류할 수 있어야 한다.

논리적 순서

  1. 시간의 순서: 자신의 생각을 기술 할 때 프로세스를 시각화
    결과 = 1원인, 2원인, 3원인 ..
  2. 구조의 순서: 자신의 생각을 기술 할 때 구조를 언급
    XYZ사= A부서, B부서, C부서 (MECE방식)
  3. 정도의 순서: 자신의 생각을 기술 할 때 분류를 한다면
    문제군= 세 가지 문제, 그 외의 문제

생각의 유사성 찾기

  • 각 생각은 모두 동일한 주제에 대해 기술 하고 있다.
  • 각 생각은 모두 동일한 활동을 필요로 한다.
  • 각 생각은 모두 동일한 대상에 대한 행동을 기술 하고 있다.
  • 각 생각은 모두 동일한 통찰 결과를 의미하고 있다.

행동 생각의 리스트 만들기

  • 각 포인트를 좁혀나가면서 가장 유사한 키워드로 그루핑 한다.
  • 각 그룹 레벨의 차이를 밝힌다.
  • 각 포인트는 최종 결과를 이미지화 할 수 있도록 표현한다.
  • 행동군을 실행함으로써 직접적으로 얻을 수 있는 결과를 기술 한다.

상황 생각의 리스트 만들기

  • 주제, 구체적인 상황(술어), 목적(목적어), 의미의 유사점을 찾는다.
  • 각 포인트를 되도록 좁은 범주로 그루핑 한다.
  • 그 그루핑이 무엇을 의미하는지(추론) 기술 한다.


문제를 정의 하라 - 문제 정의 프레임워크
문제 정의 하기
1.문제가 있는가?
2.문제는 어디에 있는가?
분석 구성하기
3.왜 문제가 있는가?
해결책 찾기
4.문제에 대해 무엇을 할 수 있는가?
5.문제에 대해 무엇을 해야 하는가?

※ 문제는 지금까지의 상황에서 발생한다
 

 

 

상황 R1 R2
현재 무슨 일이 벌어지고 있는가?
(상황=출발점,시작상황+방해되는 사건)
현재 원하지 않는 것은 무엇인가? 대신 무엇을 원하는가?
위 표를 기준으로 도입부에 정의된 내용을 왼쪽에서 오른쪽 아래 방향으로 읽어 내려간다.

문서 분석의 프로세스
데이터 수집 -> 조사결과의 기술 -> 결론 도출 -> 행동제안

문제 해결 패턴 비교
기본프로세스 분석적 문제해결 과학적 문제 해결
1.문제는 무엇인가? 현재의 결과와 바라는 결과와의 차이를 시각화 한다 이론적으로 얻을 수 있는 결과와 현실적으로 얻은 결과와의 불일치를 명확하게 밝힌다.
2.문제가 어디에 있는가? 결과를 만들고 있는 현재 상황을 구성하는 요소를 시각화 한다. 불일치의 원인이 될 수 있는 기존 이론상의 가설을 기술한다.
3.왜 문제가 있는가? 각기의 요소를 분석해서 왜 그것이 문제를 일으키는지를 명확히 밝힌다. 그 불일치를 없애고 결과를 설명할 수 있는 대안의 구조에 대한 가설을 세운다.
4.문제에 대해 무엇을 할 수 있는가? 원하는 결과를 얻을 수 있는 변경안을 논리적인 체계를 세워서 적어 본다. 부적절한 가설을 없애기 위한 실험을 실시한다.
5. 문제에 대해 무엇을 해야 하는가? 가장 만족스러운 결과를 만들어 낼 수 있도록 변경안을 통합해서 새로운 구조를 만들어 낸다. 실험으로부터 얻은 결과를 기초로 해서 논리를 재구축한다. 

 

   


서른살이 심리학에게 묻다

저자
김혜남 지음
출판사
갤리온 | 2008-02-18 출간
카테고리
인문
책소개
심리학에서 배우는, 서른 살의 강을 건너는 법. 이 책은 심리학...
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나에게 서른살은 이책과 다르지 않았다.

누구나가 비슷하겠지만 읽고 큰 위안이 되었던 책이었다^^

 

제목 : 서른살이 심리학에게 묻다. - 김혜남 지음

  • 출판사 : 갤리온
  • 작가 : 김혜남 (정신분석 전문의) 

남기고 싶은 짧은글

  • 인간은 노력하는 한 방황한다.
  • 감정은 우리의 삶에서 음악과도 같은 것이다. 그것은 우리에게 내적 세계와 외부 세계가 만나서 내는 일종의 합창이다.

짧은 내용

1.내인생 뭐가 문제인걸까?

  • 왜 쿨함에 목숨을 거는가?
  • 쿨한 사람과 나르시스트의 공통 점이 있다.
  • 상처받지 않기 위해 그들이 택한 길은 무엇에도 집착하지 않는다는 것이다.
  • "심각할 필요 없어, 쿨하게 즐기는 거야"
    급변하는 세상에서 과거의 것들은 금방 쓸모없는 것으로 전락하고 만다 이러한 미래에 대한 자신감 상실은 사람들로 하여금 미래의 삶을 계획하기보다는 현재에 몰두하게 만든다.
  • 쿨함, 현대 사회가 낳은 슬픔
    쿨함은 차별적이다. 쉽게 쿨함에는 어느 정도의 재력이 필요하다. 재력이 없다면 삶은 그들에게 쿨함을 허락하지 않는다.
    쿨하다는 것은 외로우면서도 상처 입기 두려워 외로움을 참아 내고 있는 것이다.
    그러나 자신을 감추고 있거나 억누르고 있는 분노가 자신을 해칠 수 도 있음을 기억해야 한다.
  • 혹시 겉으로는 웃고 있지만 속으로는 울고 있는가?
  • 무수한 선택의 가능성, 그 저주에 대하여
  • 무엇인가로부터 도망치기 전에 기억해야 할 것
  • 서른 살, 악마의 유혹에 빠지기 쉬운 까닭
  • 이제 그만 '조명 효과'에서 벗어나라
  • 그들이 진정한 멘토를 만난 것은 결코 우연이 아니다.

  • 서른 살, 방어 기제부터 점검 해보라

  • 왜 세상을 믿지 못하는가?
  • 그녀에게 중학교 이전 기억이 거의 없었던 이유
  • 서른 살, 방어 기제부터 점검해 보라
  • 지금 극복하지 않으면 평생 끌려 다닐 문제
  • 가까워지는 것이 두려운 사람들
  • 마마걸, 마마보이가 착각하고 있는 것
  • 유능한 사람들이 특히 많이 빠지는 함정
  • '피해자 증후군'을 경계하라
  • 진정 내가 원하는 것은 무엇일까? : 일과 인간 관계

  • 서른 살이 직장에서 괴로운 까닭
  • 나는 왜 만족을 모르는가?
  • 인생을 숙제처럼 사는 사람들
  • 나는 왜 남에게 일을 맡기면 불안해하는가?
  • 나는 지금 쓸데없이 시간만 허비하고 있는 것은 아닐까?
  • 나는 왜 끊임없이 남과 비교하는가?
  • 일과 삶의 균형을 찾는 방법 네가지
  • 그만두기 전에 생각해 봐야 할 것들
  • 직장에서 가족 관계를 바라지 마라.
  • 내게도 다시 사랑이 올까? : 사랑과 결혼

  • 거절당하는 것이 두려운 사람들

  • 상대방의 과거를 알고 괴로워하는 사람들

  • 왜 자꾸만 사랑을 확인하게 되는 걸까?

  • 왜 질투를 멈추지 못하는 걸까?이상형만을 기다리는 사람들이 겪는 오류

  • 피그말리온식 사랑법 - 너는 내가 하자는 대로해야 해!

  • 연인에게 부모의 역활을 강요하지 마라

  • 결혼, 그 두려움에 대하여

  • 부모로서 산다는 것의 의미

  • 기혼자들의 위험한 생각, 그 속에 숨어 있는 결혼의 본질

  • 그럼에도 우리가 사랑을 하는 이유

  • 심리학이 서른 살에게 들려주고 싶은 이야기

  • 마음먹은 만큼 성공할 수 있다.

  • 서른, 더 뜨겁고 간절한 사랑을 할 수 있는 나이

  • 마음먹은 만큼 행복해 질 수 있다.

  • 당신은 언제나 올다, 그러니 거침없이 세상으로 나아가라

이 글은 스프링노트에서 작성되었습니다

   

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