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“한정된 시간을 다른 사람의 삶을 사느라 자신의 시간을 허비하지말라. 

 과거의 통념, 다른 사람들이 생각한 결과에 맞춰 사는 함정에 빠지지말라. 

 가장 중요한 것은 내면의 직관을 따라가는 용기이다. 

 계속 걸어가라.  여전히 우직하게.”


- 고(故) 스티브 잡스(Steve Jobs)




스티브잡스의 시탠포드 연설

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우리시대의 역설(The Paradox of our Time)

         - 제프 딕슨(Geoff Dixon :호주 콴타스 항공 CEO)

 

 

건물은 높아졌지만 인격은 더 작아졌다

고속도로는 넓어졌지만 시야는 더 좁아졌다

소비는 많아졌지만 더 가난해지고

더 많은 물건을 사지만 기쁨은 줄어들었다

 

집은 커졌지만 가족은 더 적어졌다

더 편리해졌지만 시간은 더 없다

학력은 높아졌지만 상식은 부족하고

지식은 많아졌지만 판단력은 모자라다

전문가들은 늘어났지만 문제는 더 많아졌고

약은 많아졌지만 건강은 더 나빠졌다

 

너무 분별없이 소비하고

너무 적게 웃고

너무 빨리 운전하고

너무 성급히 화를 낸다

너무 많이 마시고 너무 많이 피우며

너무 늦게까지 깨어 있고 너무 지쳐서 일어나며

너무 적게 책을 읽고, 텔레비전은 너무 많이본다

그리고 너무 드물게 기도한다

 

가진 것은 몇 배가 되었지만 가치는 더 줄어들었다

말은 너무 많이 하고

사랑은 적게 하며

거짓말은 너무 자주한다

생활비를 버는 법은 배웠지만

어떻게 살 것인가는 잊어버리고

인생을 사는 시간은 늘어났지만

시간 속에 삶의 의미를 넣는 법은 상실했다

 

달에 갔다 왔지만

길을 건너가 이웃을 만나기는 더 힘들어졌다

외계를 정복했는지 모르지만 우리 안의 세계는 잃어버렸다

공기 정화기는 갖고 있지만 영혼은 더 오염되었고

원자는 쪼갤 수 있지만 편견은 부수지는 못한다

자유는 더 늘었지만 열정은 더 줄어들었다

 

키는 더 커졌지만 인품은 왜소해지고

이익을 더 많이 추구하지만 관계는 더 나빠졌다

세계 평화를 더 많이 얘기하지만 전쟁은 더 많아지고

여가 시간은 늘어났어도 마음의 평화는 줄어들었다

 

더 빨라진 고속 철도

더 편리한 일회용 기저귀

더 많은 광고 전단

그리고 더 줄어든 양심

쾌락을 느끼게 하는 더 많은 약들

그리고 더 느끼기 어려워진 행복.

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지금, 행복해지자.

"걱정과 근심, 불안과 두려움은 왜 생겨나는가? 이유는 간단하다.

행복해지기 위해서다. 언제나 당신은 좀 더 만족한 삶, 좀 더 행복한 삶을 꾸꾸는 대가로

걱정과 근심, 불안과 두려움을 얻었다. 이 같은 고민들을 하나하나 제거해 나감으로써

궁극적인 행복에 이를 수 있다고 당신은 믿는다. 

하지만 앞에서 말한 바와 같이 행복이란 기대했던 시간에, 기대했던 모습으로 당신 삶을

두드리지 않는다.  따라서 당신은 어제도 견뎠고, 오늘도 참았으며, 내일도 기다리는 삶을

반복해 나갈 뿐이다.  당신은 내일 행복해지기 위해 살지 말고 오늘 행복하게 살아야 한다."

 

 

 

존 블룸버그 - '카르페디엠' 서문 중 

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미움받을 용기

저자
기시미 이치로, 고가 후미타케 지음
출판사
인플루엔셜 | 2014-11-17 출간
카테고리
인문
책소개
당신의 가치관을 뒤흔들 ‘새로운 고전’의 탄생!★ 2014 아마...
가격비교

 

저자 말대로 ... 목적의 심리학, 용기의 심리학... 추천해주고 싶은 책이다.

현재의 자신을 믿고 용기를 내어 한 걸음 내딛는 것! 그것이 이 순간의 목표인것이다.

 

 

[여러분에게 필요한 것은 한 발을 내딛는 '용기', 그것 뿐입니다.]

첫 번째 밤     트라우마를 부정하라.
두 번째 밤     모든 고민은 인간관계에서 비롯된다.
세 번째 밤     타인의 과제를 버려라.
네 번째 밤     세계의 중심은 어디에 있는가
다섯 번째 밤     '지금, 여기'를 진지하게 살아간다.


"자네가 불행한 것은 과거의 환경 탓이 아니네.
                    그렇다고 능력이 부족해서도 아니고,
     자네에게는 그저 '용기'가 부족한 것뿐이야"

 

 

우리는 모두 어떠한 '목적'을 따라 살고 있다.

"인간은 과거의 원인에 영향을 받아 행동하는 것이 아니라 스스로 정한 목적을 향해 움직인다."

"중요한 것은 무엇이 주어졌느냐가 아니라 주어진 것을 어떻게 활용하느냐이다."

"우리에게 필요 한것은 교환이 아니라 고쳐나가는 것이다."

변함으로 생기는 '불안'을 선택 할 것이냐, 변하지 않아서 따르는 '불만'을 선택 할 것이냐.
결국 생활 양식을 바꾸려 할 때, 우리는 큰 '용기'가 있어야 한다. 

나의 인생은 '지금,여기'서 시작된다.

"아무리 어려워 보이는 관계일지라도 마주하는 것을 회피하고 뒤로 미뤄서는 안돼.
가장 해서는 안 되는 것이 이 상황. '이대로'에 멈춰 서 있는 것이라네"

'지금의 나'를 받아 들이고 결과가 어떻든지 간에 앞으로 나아갈 용기를 갖는것이 중요해.

모든 고민은 '인간관계에서 비롯된 고민'이다.

열등감은 '객관적 사실'이 아닌 '주관적 해석'이다.

경쟁은 지금의 나보다 앞서 나가려는 것이야 말로 가치가 있다.

아들러의 행동의 목표
1. 자립할 것
2. 사회 조화를 이루며 살것

위 행동을 뒷받침하는 심리적 목표
1. 내게는 능력이 있다는 의식을 가질 것.
2. 사람들은 내 친구라는 의식을 가질 것.


타인에게 인정 받기를 원하는 마음을 부정하라.
'그 사람'의 기대를 만족시키기 위해 살지 말라!

'곤경에 직면해 보지 못한 아이들은 곤경이 닥칠때 마다 그것을 피하려고 한다.'

"자유란 타인에게 미움을 받는것"

인간관계의 카드는 언제나 '내'가 쥐고 있다. 
인생의 카드를 남에게 맡길 것인가, 내가 쥘 것인가? 생각해봐~ 

"관계가 깨질까봐 저전 긍긍하며 사는 것은 타인을 위해 사는 부자유스러운 삶이다."

열등감은 수직관계에서 생기는 것임.
개입(=조정) <> 지원의 차이

수평관계에 근거한 지원을 아들러의 심리학에서는 '용기부여'라고 한다. 

"인간은 자신이 가치가 있다고 느낄떄에만 용기를 얻는다."

"신뢰하는 것을 두려워하면 결국 누구와도 깊은 관계를 맺을 수 없다."

남이 내게 무엇을 해주느냐가 아니라, 내가 남을 위해 뭇엇을 할 수 있는가를 생각하고 실천해보라.

'지금, 여기'에 강렬한 스포트라이트를 비추어라. 

 

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가설사고 생각을 뒤집어라

저자
우치다 카즈나리 지음
출판사
3MECCA.COM | 2007-11-07 출간
카테고리
자기계발
책소개
빠른 속도로 변화하는 경영 환경에서 한정된 정보 만으로도 문제의...
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* 장, 단점이 있겠지만 '가설사고' 방식의 사고는 

프로젝트에서 결론을 알 수 없을 때. 막연할 때 ... 등등... 많은 도움이 될듯 하다.

페르미의 추정과 가설사고는 프로젝트에서 중요한 기술로 적용이 가능하다.

 

가설사고란 무엇인가?
1.우선 가설이 있어야 한다. 
  1. 왜 가설사고가 필요한가?
  2. 예지력과 결단력을 뒷받침한다.
  3. 정보는 수집보다 버리는 것이 중요하다. 
  4. 큰 스토리를 구상할 수 있게 된다.
2.가설을 사용한다. 
  1. 가설을 가지고 문제발견 및 해결에 임한다. 
  2. 가설 및 검증 프로세스를 반복한다. 
  3. 업무의 전체 구성을 파악한다. 
  4. 사람을 움직이는데 필요한 거시적 안목
3.가설을 세운다.
  1. 컨설턴트가 가설을 생각해내는 순간
  2. 분서결과로 부터 가설을 세운다. 
  3. 인터뷰를 통해 가설을 세운다.
  4. 가설구축을 위한 인터뷰기술.
  5. 가설을 세우기 위한 두뇌 활용 방법
  6. 좋은 가설의 조건 - 나쁜 가설과의 차이점은?
  7. 가설을 구조화 한다. 
4.가설을 검증한다. 
  1. 실험을 통한 검증
  2. 토론을 통한 검증
  3. 분석을 통한 검증
  4. 정량분석
5.가설사고력을 기른다. 
  1. 훌륭한 가설은 경험이 뒷받침이되는 직감력에서 탄생한다.
  2. 일상생활 속에서 훈련을 반복한다. 
  3. 실제 업무를 통해 훈련한다. 
  4. 실패를 두려워하지 말라 - 지적인 강인함을 기른다.
총정리 - 지금까지 논의했던 가설사고의 요점
  • 가설의 효용 - 업무가 빨라진다. 질적으로 향상된다.
  • 다소 미흡하더라도 결론부터 생각한다. 
  • 실패로부터 배운다. - 틀려도 다시 하면 된다.
  • 훈련을 위해 가까운 동료, 상사, 가족, 친구를 활용한다. 
  • 가지가 아닌 줄기를 그릴 수 있는 사람이 되라.

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